무기자차와 유기자차, 뭐가 다르고 뭘 골라야 할까요

선크림 고르다가 무기자차와 유기자차에서 막힌 적 있나요. 둘은 자외선을 막는 방식이 달라요. 어느 쪽이 더 좋다는 답은 없고 백탁, 눈 시림, 바를 때 느낌이 갈릴 뿐이에요. 그래서 고르는 기준은 성능이 아니라 매일 다시 바르게 되느냐예요.

무기자차와 유기자차는 뭐가 다른가요

차단 성분이 자외선을 처리하는 자리가 달라요. 무기자차는 바른 자리에 그대로 남아서 자외선을 튕겨 내고 일부는 흡수하는 쪽으로 처리해요. 유기자차는 성분이 자외선을 직접 받아 열로 바꾼 다음 밖으로 내보내는 방식이에요. 표면에 남느냐 성분이 반응하느냐가 갈리는 지점이고 백탁부터 발림까지 나머지 차이는 거의 다 여기서 파생돼요.

표에 없는 세 번째가 혼합자차예요. 무기와 유기를 굳이 편 갈라 고르기 전에 지금 쓰는 제품이 이미 혼합인 경우가 많다는 걸 먼저 확인해 보는 게 빨라요. 두 계열을 같이 넣어서 백탁을 줄이면서 차단 범위를 채우는 방식이고 요즘 제품 상당수가 여기 들어가요. 둘이 성분표에 같이 적혀 있으면 혼합이에요.

한쪽이 다른 쪽보다 안전하다는 이야기도 자주 도는데 표시 허가를 받은 성분끼리는 그렇게 갈리지 않아요. 갈리는 건 내 얼굴에 얹혔을 때의 느낌이에요.

SPF와 PA 표시는 어떻게 읽나요

SPF는 자외선B를 얼마나 막는지, PA는 자외선A를 얼마나 막는지 나타내는 표시예요. 둘은 다른 축이라 SPF만 높고 PA가 낮은 제품은 한쪽이 비어 있어요. 자외선A는 유리창을 통과하는 쪽이라 실내 창가에 오래 앉아 있는 날에도 PA 등급이 낮으면 그대로 지나가는 구간이 생겨요. 얼굴에 매일 쓰는 제품이면 SPF50+와 PA++++ 조합이 무난해요.

SPF 숫자를 시간으로 바꿔 읽는 계산법이 돌아요. 그건 맞지 않아요. SPF는 정해진 양을 발랐을 때 자외선B를 얼마나 걸러 내는지를 잰 값이고 시계가 아니에요.

숫자가 시간이 아닌 이유는 지워지기 때문이에요. 땀이 나거나 마스크와 옷깃에 쓸리면 남아 있는 양이 그만큼 줄어들고 그 순간부터 표시된 숫자는 더 이상 내 얼굴 위 사정이 아니에요.

얼마나 발라야 제대로 바른 건가요

SPF 시험에서 쓰는 양은 피부 1제곱센티미터당 2밀리그램이에요. 얼굴이면 검지와 중지 첫 마디만큼이에요. 대부분 이 양의 절반도 안 바르는데 표시된 숫자가 애초에 그 시험 조건에서 나온 값이라 바르는 양이 줄면 실제 차단력도 같이 내려가요.

한 번에 두껍게 바르기 부담스러우면 얇게 두 번 겹쳐 발라도 돼요. 밖에 오래 있는 날은 두세 시간에 한 번 덧발라요. 실내에서 창가에 앉아 있는 정도면 아침에 제대로 한 번이 현실적인 선이에요.

덧바를 때 얼굴을 다시 씻을 필요는 없어요. 위에 그대로 올리면 되고 메이크업 위라면 스틱이나 쿠션 제형이 편해요. 덧바르기가 번거로워서 아침에 아예 안 바르게 되는 흐름이 제일 손해라 이상적인 양보다 빠지는 날이 없는 쪽을 먼저 챙기는 편이 나아요.

백탁과 눈 시림은 왜 생기나요

백탁은 무기자차 입자가 눈에 보이는 빛까지 흩어 놓기 때문에 생겨요. 그러니까 백탁이 싫으면 답은 하나예요. 성분표에서 징크옥사이드와 티타늄디옥사이드가 없는 쪽을 고르면 백탁 걱정은 거기서 끝나요.

입자를 잘게 쪼개거나 색조를 살짝 넣어 백탁을 줄인 무기자차도 많아요. 다만 잘게 쪼갤수록 뻑뻑함이 늘어나는 경우가 있어서 백탁과 발림 중에 뭘 포기할지는 직접 정해야 해요.

눈 시림은 조금 달라요. 땀이나 피지에 섞인 차단 성분이 눈가로 흘러 들어가면서 생기고 유기자차 쪽에서 더 자주 나와요. 눈 밑 1센티미터까지만 바르고 나머지는 모자나 선글라스로 막는 쪽이 현실적이에요. 눈가 전용으로 나온 스틱 제형을 따로 쓰는 방법도 있어요. 시림이 며칠씩 이어진다면 그건 적응하는 중이 아니라 그냥 안 맞는 제품이라는 뜻이에요.

성분표에서 필터를 어떻게 찾나요

성분 이름을 다 외울 필요는 없고 실제 제품 세 가지로 감을 잡아 두면 성분표를 볼 때 훨씬 빨라요.

아토팜 징크 마일드 업 선크림은 차단 성분이 징크옥사이드 하나뿐이고 성분표에 192,000ppm으로 적어 뒀어요. 차단 성분 하나에 농도까지 적어 둔 구성이라 무기자차의 전형에 가까워요. 다만 이 제품에는 캐모마일꽃오일, 콘민트오일 같은 향이 있는 오일이 여러 개 들어가요. 브랜드는 순한 차단을 앞세우는데 향 성분에 예민한 편이면 그 문구와 별개로 한 번 더 볼 자리예요.

구달 맑은 어성초 진정 수분 선크림은 반대쪽이에요. 징크옥사이드나 티타늄디옥사이드가 아예 없고 에칠헥실트리아존을 비롯한 긴 이름의 성분 넷이 차단을 맡아요. 무기 성분이 없으니 백탁도 구조적으로 생기지 않아요.

에스네이처 아쿠아 365 유브이 선크림도 유기자차인데 성분표 앞쪽에 나이아신아마이드가 같이 들어가 있어요. 차단과 별개로 미백 기능성 성분을 겸한 구성이라 선크림 하나로 단계를 줄이고 싶을 때 쓸모가 있어요. 다만 성분이 하나 더 들어갔다고 차단력이 올라가는 건 아니에요. 차단은 어디까지나 앞쪽 필터 넷이 하는 일이에요.

세 제품 모두 상세페이지가 내세운 차단 성분과 실제 성분표가 어긋나지 않았어요. 성분표에서 어긋나는 건 대개 차단 성분 자체가 아니라 그 옆에 붙는 형용사예요. 순하다거나 산뜻하다는 말에는 확인할 기준이 없으니 성분 이름 쪽만 보면 돼요.

이럴 땐 피부과에 가세요

선크림을 바를 때마다 같은 자리가 붉어지고 오돌토돌해지면 성분을 바꿔 가며 시험할 일이 아니에요. 어떤 성분에 반응하는지는 피부에 붙여 보는 첩포 검사로 확인하는 편이 훨씬 빠르고 정확해요. 자외선을 조금만 받아도 두드러기나 물집이 올라오는 경우도 진료가 먼저예요.

무기자차와 유기자차 중에 뭘 고를지보다, 지금 쓰는 걸 매일 충분히 바르고 있는지가 실제로는 더 크게 갈려요. 어떤 제형이 손에 붙을지 같이 골라 봐요.